Dacă te-ai trezit cu adevărat în dulapul de la toaletă căutând cremă sau loțiune pentru durerile de spate, te simțim. Indiferent dacă durerea de spate este rezultatul unei poziții proaste de odihnă, durere în timpul menstruației, formă inadecvată la ridicarea greutăților la clubul de sănătate, deteriorare zilnică (sau, la naiba, pur și simplu căscat sau apucarea telecomenzii metoda „greșită”), puteți descoperi ameliorarea durerilor de spate cu creme și unguente topice. Cele mai bune creme pentru durerile de spate vor depinde cu adevărat de componente, de modul în care sunt utilizate, de efectul de încălzire sau de răcire și de factorul de rată. Din fericire pentru dvs., v-am primit spatele (înseamnă joc de cuvinte) cu toate informațiile de mai jos, așa că continuați să derulați!
Am pregătit această listă de verificare a celor mai bune ameliorări ale durerilor de spate, după ce am cercetat peste 20 de produse. Echipa noastră a revizuit fiecare produs în funcție de eficacitate, senzație reală, componente și cost.
La ce să vă gândiți când căutați o loțiune pentru ameliorarea durerilor de gât și spate
Pentru a găsi cea mai bună loțiune pentru ameliorarea disconfortului muscular, trebuie să țineți cont de nevoile și preferințele dvs.Pentru mai multe informații, vă rugăm să faceți clic aici Sfaturi pentru gestionarea durerilor de spate și articulații Pe site-ul nostru Iată câteva variabile esențiale la care trebuie să fii atent.
Ingrediente active active
Recunoașterea a ceea ce rămâne în articol vă va ajuta cu siguranță să alegeți o loțiune care atenuează semnele specifice de disconfort pe care le simțiți cu adevărat. De exemplu, multe loțiuni au medicamente antiinflamatoare nesteroidiene topice (AINS) pentru a avea grijă de inflamație și a ușura durerea. Unele loțiuni conțin contrairitanți, cum ar fi capsaicina și mentolul, pentru a împiedica semnalele de disconfort către minte și pentru a calma durerea de moment. Capsaicina produce o senzație de încălzire, în timp ce mentolul are un efect de răcire. În plus, alte loțiuni pentru ameliorarea disconfortului folosesc lidocaina, un anestezic topic, pentru a amorți zona și pentru a calma durerea.
Tehnica de aplicare
Ar trebui să selectați o frecvență a masei musculare cu cea mai funcțională abordare de aplicare, în funcție de preferințele dvs. și posibilele limitări fizice. Unele loțiuni pentru ameliorarea durerilor de spate vin într-un tub și au nevoie să masați produsul direct în piele cu mâna. Altele sunt proiectate ca roll-on-uri, ceea ce poate fi de ajutor atunci când puneți în locații greu accesibile. Dacă nu sunteți un fan al loțiunilor lipicioase, puteți alege articole cu o consistență asemănătoare gelului. Cei cu constrângeri în scaunul cu rotile pot lua în considerare și spray-urile pentru o aplicare foarte ușoară.
Efecte secundare posibile
Cercetați produsul înainte de a-l obține, mai ales dacă aveți pielea deosebit de sensibilă. Verificați ingredientele active pentru a vedea dacă veți avea orice tip de posibile alergii. Unele loțiuni pentru ameliorarea durerilor de gât și spate au ingrediente active care pot crea răspunsuri care variază de la senzații de furnicături sau de topire la erupții cutanate și mâncărime. Efectuați constant un test de patch înainte de a utiliza elementul într-o locație imensă. În cele din urmă, dacă mai aveți un nas sensibil, s-ar putea să intenționați să alegeți articole fără parfum. Discutați cu un specialist în domeniul sănătății dacă observați orice fel de reacții ale pielii sau disconfort din cauza utilizării loțiunii pentru ameliorarea durerii.
Care este cea mai eficientă cremă de utilizat pentru durerile de spate?
Cea mai bună durere de poftă în spate depinde de tipul de disconfort pe care îl întâmpinați și de preferințele dvs. De exemplu, unii ar putea dori o loțiune pentru ameliorarea durerii care oferă o căldură profundă, cum ar fi Penetrex Joint & Cremă pentru terapie musculară, în timp ce alții preferă produse precum loțiunea pentru calmarea durerii mentol Biofreeze pentru o senzație grozavă de gheață. Unii ar putea avea nevoie de o cremă cu agenți de amorțire, cum ar fi lidocaina, pentru a amorți locurile de disconfort, în timp ce alții ar putea dori cea mai eficientă loțiune pentru inflamarea articulațiilor pentru a reduce durerea inflamatorie a articulațiilor. Alții ar putea încerca să găsească cea mai bună durere de sciatică dornică pentru atenuarea țintită a durerii, în timp ce unii ar putea încerca pur și simplu să găsească o loțiune completă pentru atenuarea disconfortului.
Asistența cu cremă reduce durerile de spate?
Da, loțiunile topice pot ajuta la durerea inferioară a spatelui. Acestea funcționează fie prin producerea unei senzații de cald sau rece care alungă creierul de la durere, fie prin furnizarea de medicamente pentru ameliorarea durerii direct la locul afectat. Cremele pot fi legate de locații specifice, permițând ameliorarea țintită a disconfortului, ceea ce este util dacă disconfortul este localizat în jurul zonei inferioare a spatelui. Rețineți că acestea pot oferi doar o alinare momentană, pe care trebuie să luați întotdeauna legătura cu un profesionist din domeniul sănătății, mai ales dacă există dureri persistente sau agravante. Adesea, prevenirea este cea mai bună procedură, așa că află care funcționează pentru a preveni și ține cont de poziția ta de dormit.
Cum ameliorați rapid durerile de gât și de spate?
Pe lângă cremele topice pentru ameliorarea durerii, puteți lua medicamente pentru calmarea durerii, cum ar fi advil, sau puteți încerca o terapie rece și caldă pe zona afectată. Faceți din aceasta o tehnică de a face întinderi ușoare și exerciții înainte și după exerciții intense. Păstrați o postură excelentă și luați pauze regulate, mai ales dacă veți sta așezat sau doriți perioade prelungite. În cele din urmă, alege dintre pernele ideale pentru durerile de gât și spate pentru a evita alinierea greșită a coloanei vertebrale, care ar putea cauza sau agrava durerile de gât și spate. Dacă durerea de spate continuă sau se agravează, solicitați îndrumare clinică.
13 cele mai bune creme pentru durerile de spate
Cel mai bun total:
Bengay, Ultra Stamina Loțiune pentru ameliorarea durerii — 16,00 USD
Loțiunea Bengay este un nume cunoscut pentru atenuarea eficientă și fiabilă a durerilor de gât și spate. Se obține 3 componente energetice: salicilat de metil, mentol și camfor. Datorită acestei formule cu triplă acțiune, recenzenții au simțit o senzație de răcoare la aplicare, aderată de atenuarea profundă a țesuturilor musculare încordate. O altă funcție pe care au apreciat-o în ceea ce privește crema Bengay este uniformitatea groasă, dar negrasă, pe care o puteți freca cu ușurință direct în piele pentru o ușurare cu acțiune rapidă.
Un dezavantaj este că parfumul este suficient de puternic pentru ca alți indivizi să-l parfumeze pe tine, totuși mulți clienți chiar nu le-a deranjat, dat fiind că multora le-a plăcut mirosul. Din fericire, brandul folosește și un poftă Bengay fără parfum pentru cei cu nas delicat și, de asemenea, unele ușor parfumate pentru cei care doresc un miros tonificat.
Pro:
- Atenuare cu acțiune rapidă
- Efectul aerului condiționat
- Formulă non-grasă
Dezavantaje:
- Parfum solid
Ideal înghețat:
Biofreeze, loțiune pentru ameliorarea durerii cu mentol — 12,00 USD
Dacă un pachet de gheață nu funcționează, această cremă de răcire pentru atenuarea disconfortului de la Biofreeze ar putea fi soluția. Real pentru numele său, această loțiune topică produce un rezultat de răcire instantaneu care ajută la amorțirea zonei afectate pentru a elimina disconfortul. Având în vedere că folosește mentol ca componentă activă, include un miros plăcut de mentol pe care unii recenzenți nu l-au considerat copleșitor, deși unii au considerat că este. Unii oameni au mormăit că mirosul persistă prea mult timp, mai ales când foloseau o mare parte din produs.
Spre deosebire de alte loțiuni, loțiunea pentru ameliorarea durerii Biofreeze are o consistență netedă, ușor de aplicat, care nu lasă o senzație lipicioasă și grasă. Nu în ultimul rând, multe persoane au apreciat exact modul în care este infuzat cu ulei de sâmburi de struguri, care servește ca o cremă complet naturală pentru a împiedica uscarea locației afectate în cazul utilizării duplicate.
Pro:
- Efectul aerului condiționat
- Negras și ușor de aplicat
- Hidratant
Dezavantaje:
- Miros persistent de mentol care ar putea fi și puternic pentru unii oameni
Ideal fierbinte:
Penetrex, Joint & & Loțiune pentru terapie prin masă musculară– 19,00 USD
Dacă sunteți în căutarea unui masaj muscular natural care oferă o senzație liniștitoare și confortabilă, uitați-vă la Penetrex Joint & & Loțiune pentru terapia țesutului muscular. Această loțiune topică fără parabeni utilizează un amestec natural de vitamina B6, metilsulfonilmetan (MSM) și arnică – o plantă erbacee recunoscută pentru clădirile sale naturale antiinflamatoare și pentru ameliorarea durerii. Arnica este cunoscută pentru că oferă un remediu cu penetrare adâncă pentru țesutul muscular și durerile articulare, făcând Penetrex un concurent proeminent pentru cea mai bună loțiune pentru inflamarea articulațiilor de pe piață.
Este nevoie de câteva minute după aplicare pentru ca senzația de încălzire să se instaleze, odată ce apare, mulți clienți au simțit o atenuare imediată a durerii. Unele lotiuni au mirosuri solide, cu toate acestea, crema Penetrex are un miros foarte usor de mentol, asa ca este sigura pentru cei cu nasul delicat. Mulți oameni au apreciat de fapt formula non-grasă, care nu pătează.
Pro:
- Ingredientele naturale
- Formulă negrasă, care nu pătează
- Parfum ușor
Dezavantaje:
- Puțin scump
- Potrivit doar pentru mici dureri și dureri
Cea mai bună gheață și amp; & fierbinte:
Icy Hot, No Mess Roll-On– 13,00 USD
Icy Hot No Mess Roll-On este cea mai bună soluție de atenuare a disconfortului dacă acordați prioritate confortului și atenuării instantanee a disconfortului. Dacă sunteți genul de persoană căreia nu-i place să își unse mâinile, vă va plăcea dimensiunea prietenoasă cu călătoriile cu un aplicator roll-on pentru aplicare fără dezordine. După cum probabil puteți presupune din nume, folosește o combinație de rezultate de încălzire și răcire pentru a amorți locația și pentru a calma disconfortul. Deși este mai asemănător cu un gel decât o cremă, este foarte ușor și se usucă rapid. În plus, nu îți pătește hainele, așa că nu te vei gândi de două ori să-l folosești în timp ce îți abordezi ziua. La fel ca multe alte masaje ale țesutului muscular, Icy Hot Roll-On are, de asemenea, un parfum de mentol, totuși mulți oameni l-au considerat foarte ușor și destul de pozitiv.
Pro:
- Aplicator roll-on fără dezordine
- Formulă cu uscare rapidă
- Parfum ușor de mentol
Dezavantaje:
- Vine doar într-o sticlă mică
CBD ideal:
Remedial Pax, Instant HРµmp Cream– 20,00 USD
Loțiunea de cânepă REMEDIAL PAX este o cremă de calmare a durerii pe bază de botanică. Se folosește de elementele analgezice și antiinflamatorii ale esenței de cânepă și uleiului din semințe de cânepă. În plus, este dezvoltat cu ingrediente organice precum arnica, extract de turmeric, aloe vera, ulei de eucalipt și diverse alte uleiuri naturale.
Deși este comercializat pentru a fi cu acțiune rapidă, mulți clienți au avut nevoie de 5 minute pentru a simți ameliorarea disconfortului, ceea ce nu a fost o problemă pentru unii oameni, considerând că a fost extrem de eficient. CBD din această cremă adaugă un impact mare de relaxare musculară, excelent pentru a fi folosit chiar înainte de culcare. Cu toate acestea, având CBD ca piatră de temelie, este puțin costisitor. În ceea ce privește parfumul, are un miros de ierburi și mentol care le-a plăcut foarte mult oamenilor, dar unii l-ar putea descoperi un pic și solid.
Pro:
- Componente naturale
- Efect de relaxare musculară
- Hidratant
Dezavantaje:
- Puțin scump
- La lucru durează câteva minute
Cel mai bun plan de cheltuieli:
Balsam de tigru, loțiune ultra puternică pentru ameliorarea disconfortului — 8,00 USD
Cu un fundal de a oferi ameliorarea disconfortului de peste 100 de ani, Tiger Balm este un remediu testat și testat pentru ameliorarea disconfortului. Secretul său se bazează pe soluția sa organică de camfor și mentol pentru a crea un rezultat puternic de răcire care ajută la atenuarea durerilor musculare și articulare mici. Acest lucru îl face printre cele mai bune creme pentru inflamația articulațiilor pentru cei cu buget redus. Este, de asemenea, formulat cu o gamă de uleiuri necesare care ajută la eliminarea rigidității și a durerii masei musculare.
Unul dintre principalele sale puncte de marketing este prețul său ieftin, plus realitatea că este oferit în mod obișnuit în magazinele de medicamente și în magazinele alimentare. Cu toate acestea, este, de asemenea, înțeles pentru parfumul său solid, care poate fi dezamăgitor pentru unii. Un alt aspect de remarcat este faptul că, de fapt, vă poate păta hainele, așa că aveți grijă când îl utilizați.
Pro:
- Componente naturale
- Rezultat de răcire solid
- Economic
Dezavantaje:
- Poate păta hainele
- Parfum puternic
Cel mai bun roll-on:
Aspercreme Lidocaine Roll-On pentru ameliorarea durerii — 9,00 USD
Aplicarea loțiunii de atenuare a disconfortului în acele locuri greu accesibile de pe spate poate fi descurajatoare, mai ales dacă aveți obstacole în mișcare. Vestea bună este că Aspercreme are soluția. Este printre alegerile de top pentru cea mai bună loțiune de lidocaină de pe piață, precum și una dintre alegerile noastre de top pentru cel mai bun disconfort al nervilor dornici din spate. Printre punctele sale principale principale se numără roll-onul ușor de utilizat, care vă permite să aplicați produsul în locuri greu accesibile, fără mizerie.
Constă din 4% lidocaină, care ajută la amorțirea locației incomode în câteva minute de la aplicare. Numeroși recenzenți au apreciat exact cum soluția se usucă rapid și nu lasă o senzație lipicioasă mai târziu. Acest roll-on este insuflat cu uleiuri vitale (puteți selecta dintre 4 arome) mai degrabă decât parfumul obișnuit de mentol. Un lucru de remarcat: lidocaina amorțește doar locația pentru ameliorarea durerii, așa că, dacă încercați să găsiți ceva pentru a face față umflăturilor sau inflamației, vă recomandăm să aruncați o privire la diferite alte opțiuni.
Pro:
- Aplicație roll-on ușoară
- Infuzat cu uleiuri importante
- Formulă cu uscare rapidă, nelipicioasă
Dezavantaje:
- Nu va ușura inflamația
Cel mai bun gel:
Sombra Cozy Pain Relief Gel– 17,00 USD
Gelul Sombra Cozy Pain Alleviation oferă o senzație de calm și răcoare datorită amestecului său complet natural de mentol, camfor și hamamelis. Este dezvoltat pentru a fi absorbit imediat în piele. Numeroși recenzenți au observat cu promptitudine absorbția rapidă – începe rece ca gheață și devine încet mai cald pentru a ajuta țesuturile musculare să se relaxeze.
În ciuda faptului că are mentol ca componentă activă, are un miros subtil de citrice pe care mulți îl iubesc de fapt. Gelul Sombra pentru ameliorarea durerii are o sarcină excelentă de a oferi o atenuare rapidă a disconfortului, care durează ore întregi și este special creat pentru dureri de spate și artrită. Aveți grijă să nu aplicați prea mult la început, având în vedere că puțin merge departe, iar inclusiv excesiv poate declanșa iritația pielii.
Pro:
- Negras și fără pată
- Miros plăcut de citrice
- Sentiment deosebit de confortabil și la modă
Dezavantaje:
- Ar putea să nu fie potrivit pentru pielea delicată
Cel mai bun pentru durerea persistentă:
Topricin, loțiune terapeutică pentru ameliorarea disconfortului — 18,00 USD
Crema de tratament pentru atenuarea disconfortului Topricin oferă un remediu sigur, dar eficient, pentru ameliorarea disconfortului pentru orice vârstă, de la tineri până la persoanele în vârstă și cele însărcinate. Această loțiune topică de la Topricin este creată special pentru artrită, tunelul carpian și disconforturile articulare și ale masei musculare. Conține ingrediente naturale (cum ar fi arnica, belladona și multe altele) care nu numai că abordează atenuarea durerii, ci și alte semne și simptome precum umflarea, umflarea, durerea și chiar spasmele musculare.
Pro:
- Potrivit pentru toate vârstele
- Sigur pentru persoanele însărcinate
- Constă din ingrediente naturale
Dezavantaje:
- Unele ingrediente naturale pot provoca o alergie
- Puțin scump
Ideal cu lidocaina:
Uber Numb, 5% lidocaină cremă antipatică — 17,00 USD
Acest țesut muscular de la Uber Numb este vegan și nu vă va usca pielea. Este creat cu 5% lidocaină, vitamina E și alantoină pentru a ajuta la ameliorarea durerii, umflăturilor, durerii și mâncărimii în timp ce hidratează și hidratează pielea. Această combinație îl face un analgezic favorit printre iubitorii de tatuaje.
Este în plus hipoalergenic, deci este o opțiune excelentă pentru cei cu alergii ale pielii și piele sensibilă. Deoarece este o loțiune pe bază de apă, se absoarbe rapid în piele, oferind ameliorarea durerii cu acțiune rapidă în mai puțin de 5 minute. O plângere obișnuită a fost că atenuarea disconfortului nu durează la fel de mult ca diverse alte creme.
Pro:
- Hidratant
- Hipoalergenic și grozav pentru pielea delicată
- Pe bază de apă pentru o absorbție mai rapidă
Dezavantaje:
- Ameliorarea durerii și amorțeala dispar rapid
- Puțin scump
Cel mai bun pentru sportivi:
Voltaren, gel pentru durerea inflamației articulațiilor — 19,00 USD
Fie că ești un atlet profesionist sau doar un iubitor de sport, gelul pentru atenuarea disconfortului Voltaren este costumul perfect pentru cei cu un mod de viață activ. În plus, este una dintre cele mai bune creme pentru artrită pentru cei care se confruntă cu dureri articulare. Acest gel medicamentos constă din componenta energetică sare diclofenac, care ajută la prevenirea producerii de substanțe chimice care induc durerea în organism pentru ameliorarea imediată a durerii.
Diclofenacul poate oferi, de asemenea, asistență pentru durerea nervului sciatic, făcând din aceasta cea mai eficientă cremă pentru disconfortul sciatic din lista noastră de verificare. Este disponibil într-un tub de dimensiuni de călătorie cu un capac cu șurub securizat, așa că mulți indivizi îl consideră cu adevărat practic de utilizat în mișcare. Dacă aveți de-a face cu durere persistentă, totuși, anticipați-vă să utilizați Voltaren de multe ori pe zi (de până la 4 ori, așa cum este sugerat). În cele din urmă, mai mulți clienți le-a plăcut aroma sa plăcută, dar moderată, așa că îl recomandăm persoanelor cu nas delicat.
Pro:
- Miros moderat
- Combate durerea profundă a masei musculare
- Formulă non-grasă
Dezavantaje:
- Poate avea nevoie de numeroase re-aplicari
Cel mai bun inodor:
Loțiune anestezică pentru țesuturi musculare Blue Emu — 27,00 USD
Această loțiune topică fără parfum folosește ulei de emu ca ulei purtător pentru componente precum aloe vera și metilsulfonilmetan (MSM), care ajută la absorbția rapidă și la ameliorarea durerii. Aloe vera oferă cremei un impact răcoritor, dar este mult mai subtil în contrast cu diferite alte loțiuni cu mentol. Este cu adevărat hidratant, dar nu lasă o senzație grasă, așa că credem că ar fi cu siguranță o potrivire bună pentru pielea complet uscată, sensibilă. De asemenea, este sigur să aplicați din nou de mai multe ori pe parcursul zilei pentru ameliorarea durerii pe tot parcursul zilei. Cei cu reacții alergice la fructe de mare sau crustacee trebuie să evite acest produs, deoarece conține glucozamină, un ingredient activ care provine din crustacee.
Pro:
- Inodor și grozav pentru tipurile de piele delicată
- Formulă non-grasă
- Hidratant
Dezavantaje:
- Are componente non-vegane
- O mică rată de biți
Ideal natural
Dr. Balsam magic organic Bronner’s, Arnica-Mentol– 14,00 USD
Pentru o loțiune eficientă, complet naturală, pentru ameliorarea durerii, Balsamul magic organic al Dr. Bronner este o soluție preferată. Se mândrește cu un amestec organic de arnică, mentol, camfor și ulei de mentă care face o treabă fantastică reducând masa musculară și disconfortul articulațiilor, umflarea și durerile de cap. Acest amestec eliberează o senzație plăcută, răcoritoare și un parfum minunat de mentă, care este blând cu nasul. În plus, conține componente hidratante precum avocado, jojoba și ulei de cânepă pentru a evita pielea uscată și crăpată. Cu toate acestea, poate lăsa o senzație grasă pe piele după utilizare. Este puțin scump și poate fi găsit într-un container mic, dar, din fericire, aveți nevoie doar de o cantitate mică pentru a vedea rezultate rapide.
Pro:
- Ingredient activ natural
- Hidratant
- Sigur pentru copii
Dezavantaje:
- Lasa o senzatie grasa pe piele
